Aamukolmelta ylös töihin ja kaurapuuro kypsymään ruokatermokseen. Puolivälissä työpäivää syön tuon päivän ensimmäisenä ateriana. Ja vesi juomana. Hyvin vähällä pärjään. Työpäivän jälkeen kasvisvoittoinen pääateria. Perunaa, riisiä tai pastaa en syö. Kolmesti päivässä syön jotain. Illalla vielä smoothie ja jotain pientä rinnalle. Hiilihydraatteja ei paljoa kerry mutta ei mitään karppausta. Jaksaminen erinomaista ja tätä linjaa vedetty pitkään.