Kyllä mahaa pitää olla sen verran että tietää kumpi on kipeä maha vai selkä. Yllä olevassa tapauksessa ei voi olla varma diagnoosista. Yleensä kivut johtuu laiskuudesta hoitaa kuntoaan ja vuosikymmeniä jatkuneesta yksipuolisesti heikosta suomalaisesta ruokakulttuurista, josta puuttuu vihanneksia ja hedelmiä satoja grammoja joka päivältä ja jossa on liikaa kovia eläinrasvoja. Paljon parempia leipävaihtoehojakin on tarjolla kuin perinteinen ruisleipä. Kannattaa lukea tuotteen koostumus pakkauksesta.