Mikä metsässä puhuttaa juuri nyt? Kuukausittain ilmestyvässä Metsälehden uutiskirjeessä perehdymme metsäalan kuumimpiin puheenaiheisiin. Kun tilaat Metsälehden uutiskirjeen, annat samalla luvan Metsälehdelle lähettää sinulle muita metsään liittyviä viestejä. Voit muuttaa suostumustasi milloin tahansa.
Tänä iltana kymmenen jälkeen palasimme taas keskustelupalstalle! Tuliko joku järkiinsä vai pitikö tilapäisesti palauttaa entinen versio, jonkun bugin korjaamisen ajaksi?
Joka tapauksessa tervetullut muutos jos jää pysyväksi!
Verensokerin mittaus onnistuu myös kotona, kunhan terveydenhoitaja on opastanut mittarin käytön. Itse en mittaa säännöllisesti, kun tiedän tasot suunnilleen ja aina reseptejä uusittaessa tehdään tarkemmat mittaukset ja kontrollit. Nyt olisi lisäksi kotitehtävänä laihtuminen. Kun katsoo Burgerimiehiä, niin heille antaisin saman tehtävän, etenkin Akselille.
Kyllä se yhteiskunnan tehtävä on paapoa alkoholikurimus. Valtio kerää melko mahtavat voitot viinasta, samoin panimot kaljasta. Eihän suomalaista saa liikahtamaan mihinkään, jos ei ole oluttelttaa tai -tarjoilua. Urheilukilpailuissakin taloudellinen tulos tehdään kaljanmyynnillä.
Viimeisessä työterveystarkastuksessa lääkäri halusi kirjoittaa kolesterolilääkkeet. En huolinut. Sanoin, että kaksitahtisten sahojen kanssa pelanneena olen oppinut, että seassa on oltava vähän rasvaa. Muuten mäntä leikkaa kiinni.
Verisuoni ei tarvinne voitelua. Eräs metsäntutkija oli perehtynyt aiheeseen ja väitti että kolesteroli jämähtää suonen seinämiin etenkin silloin kun veressä on korkea sokeripitoisuus. En tiedä onko käsitys muuttunut, kun tästä on aikaa jo 20 vuotta.
Jos minulla olisi korkea kolesteroli eli yli 3, alkaisin käyttää statiineja välittömästi. Niistä on muutakin terveyshyötyjä kuin vähentävät kolesterolia. Näkee surkeita tapauksia noista, joilla on perinnöllinen korkea kolesteroli, verisuonia pitää aukoa jo 50v ikäisenä ja ovat sairauseläkkeellä, lähes petipotilaita.
Nostokoukku. Ota lääke ihmeessä. Voit välttyä aivoinfarktilta kun versuonten seinämästä ei irtoa rasvapartikkeleita jotka tukkivat ohuet suonet aivoissa. Minä otin vastaan lääkityksen vaikka arvo ei paha ollutkaan.
Kyllähän sitä verenpainetta ja veriarvoja kannattaa seurailla, ja myös toimia tarvittaessa ohjeiden mukaan. Monestikaan itsellä ei ole mitään tuntemuksia, vaikka arvot olisivat pielessä, eikä aina tarvitse olla mikään korkea ikäkään. Mielekäs liikunta vaikkapa sitä raivaussahan bensaa kuluttaen pitää kyllä itsensä ja siitä täällä kommentoijatkin virkeinä!
Ruokavalio, uni ja liikunta vievät pitkälle. Suomalaiset syövät edelleen hiukan liikaa sokeria, suolaa ja tyydyttynyttä rasvaa. Mitä saa syödä, se riippuu paitsi liikunnasta myös geeneistä. Osalla ihmisistä kolesterolia ei saa riittävän alas edes ruokavaliolla, ja tavoitearvo on diabeetikolla alempi kuin terveellä. Tuollainen Burgerimies-sarjan tyyppinen syöminen kävisi pitemmän päälle riskiksi terveydelle. Vaan on niillä kyllä hyvät sapuskat ja juomat; melkein tekisi mieli Italiaan lähteä.
”.. yhteiskunnan tehtävä on paapoa alkoholikurimus..” Aiheuttaja maksaa – peri-aate olisi pitänyt alunperinkin vaatia. Ja vielä kun Alko on monopoli. Tuotteiden hinnasta vaan rahastoon riittävä siivu, josta tuhotoiminta korvataan. Sehän on vain muutama miljardi.
toimesta.
Sinun täytyy olla kirjautunut vastataksesi tähän aiheeseen.
Kirjaudu sisään